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人民日报提醒:24个坑人的“养生常识”越养越病!

发布日期:2022-05-13 09:38   来源:未知   阅读:

  最近不少读者朋友来问,你们是不更新了吗?为什么看不到最新发布的内容了?其实,我们仍然每天都在推送内容,

  如果大家觉得我们的内容还不错,还想每天看到更多面向基层医生的中西医知识,就请大家动动手:

  日常生活中,我们常常被一些生活小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰,这些养生常识到底是真是假?

  下面是人民日报微信公众号发布的24个坑人的“养生常识”,需要我们一起擦亮双眼,涨知识哦!

  很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平,进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系,每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。

  不,它代表岁月只带走了“青春痘”里的“青春”,而没有带走你的“痘”。痘痘的出现多和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置有关系,鼻子、下巴、背部,皮脂腺多,就容易长痘痘。

  如果浑身都是,你可能就看不到小龙虾了。小龙虾确实会有寄生虫,吃之前一定要烧熟煮透,别半生不熟就忍不住要吃。

  现代人脾虚湿重,祛湿更需要配合健脾降胃代谢痰湿,才能顺利祛除痰湿之邪;同时利小便以通调水道,给湿邪以出路,加速体内水湿排出。主要成分:炒白术 苍术 枳实 白茯苓 泽泻 陈皮 炙甘草 竹茹

  经辐射检验仪检测,仙人掌并不具备防辐射功效。事实上,尚未发现任何一种植物有防辐射能力。

  豆腐是好个东西,蛋白质多还能补钙。它不仅不会导致乳腺癌,对女性健康还有好处。

  有细菌侵入或剧烈运动、进入高温环境等都可能引起体温升高。不发烧,就是没有病菌入侵或身体暂时没有察觉。身体是否出大问题,可不只是通过是否发烧来判断的。

  口腔学专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层釉质,刚吃过饭,尤其是食用了酸性食物,会使釉质变松软。这个时候刷牙容易造成釉质的损害。时间一长,牙齿的釉质就逐渐减少,容易使人患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此,进食后最好用清水漱口,待1—2个小时后再刷牙。

  保健品不仅贵,还有可能耽误正规治疗,延误病情。切忌吃了保健品忽视正规治疗!

  咳喘消炎贴(鼻炎 咳嗽 咳喘 ) ,一袋60片。主要成分:细辛、肉桂、白芥子、甘遂、蚂蚁、槐花、吴茱萸、干姜、白芷。这款小药贴作用十分强大,主要通过这些温阳、驱寒、通络、解毒的特制中草药贴,作用在穴位和皮肤上,简单方便,深入渗透,调理各种肺系、呼吸系统的毛病,比如鼻炎、咳喘、慢性支气管炎等,对于家中年老体衰、肺不大好的老年人、以及老是感冒咳嗽的小朋友,还有鼻炎经常发作的中青年,都可一试。

  头北脚南?还是头西脚东?还是头东北脚西南?只要你喜欢,都是好的朝向,并没有什么特殊讲究。

  吃饱了还会饿,也没见谁绝食了。体检能帮助我们了解身体基本状况,并注意到一些慢性病前兆,每年做一次常规体检,对健康很有意义。

  直黄瓜,弯黄瓜,都是好黄瓜。正常生长的黄瓜是直的,只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足,容易长歪。

  对于微量元素缺失的白发,黑芝麻中虽含有丰富的微量元素,但作用力不是很大,而且一般黑芝麻吃了以后也不一定能百分百消化吸收。对于年纪大了而导致的白发,普通黑芝麻不一定能够扭转其衰老情况的。

  黑芝麻在《神农本草经》中列为上品可长期服用,可补五脏,长肌肉,填脑髓,入肾,黑发效果也很好,很多网友已有显效。九蒸九晒黑芝麻产自人杰地灵的太行山脉,左手是第八次,右手是第九次的哦,对比太明显了,九蒸九晒差一蒸一晒都有巨大差别,芝麻虽小,除了黑皮里面还有白皮,再里面才是芝麻果仁,直接吃黑芝麻消化不掉,从肠胃走一遭人体不得其福反受其害 。这样坚实致密的结构,一遍蒸、炒无法充分制熟,所以我们聪明的祖先研制出了这样一种制法——九蒸九晒(一般整道工序完成至少需要9-15天左右)!通过这种中药炮制的方式制出的黑芝麻,外皮基本已经脱落,制后的黑芝麻非常利于人体的吸收,已经不再是当初难于消化的黑芝麻了。。。

  当头发长出来以后,就已经硬化和角化了,也就是说已经没有生命了。我们的头发是没有血管没有神经的,所以头发根本就不会吸收我们的营养,朋友们不用担心。

  香皂清洁能力强一些,沐浴液皮肤感觉好一些,但差别也不太大。喜欢哪个就翻哪个的牌,不用纠结。

  减肥没有捷径,要注意吃、要注意锻炼。如果你难以下定决心,可能永远都无法开始。

  蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分,反倒是不熟的蛋清可能有细菌,敷到脸上容易引起过敏。

  如果你带了WiFi去了厕所……可能你就能玩好几个小时的手机。(看到了吧?危害大吧?)WiFi的辐射对身体是没什么影响的,别担心这个。

  这个传说是真的,惊不惊喜?意不意外?虽然这是真的,但土豆皮的染发效果很短,基本洗一次头发也就没了。

  不仅要刷,还得认真刷。舌苔上住着不少细菌,时常打扫,让你的“口气”不再那么大。